「ヨガ教室やすみどころ」の意味について

こんにちは。
ヨガ教室やすみどころ主催、平川綾子です。
5/18より暮らしがスタートいたします
LINE登録してくださった皆様、そしてご予約してくださって皆様、
本当にありがとうございます。

今日は、「ヨガ教室やすみどころ」の意味について、
お伝えさせてください。

私は今東京の八王子にて小さく暮らし、
ゆったり過ごすのが好きな30代です。

とは書いたものの、うっかり予定や仕事を詰め込んでしまい、
バタバタと忙しなく過ごしがちなところもまだまだたくさんある、
ヨガの練習生の一人。

ヨガのお仕事は20代の頃からさせていただいていたのですが、
その当時は請け負ったお仕事をこなすこと、新しい知識を吸収すること、
そして人とのお付き合いにも必死で、体調を崩すことも多々ありました。

そうやって最近まで過ごしてきてしまったのですが、
そんな私に

「今頑張りすぎてない？」
「今呼吸できてる？」
「今本当に自分にとって必要なことは？（望んでいることは？）」

と問いかけてくれたり、歯止めをかけてくれる、
自分自身に立ち返るきっかけになってくれる存在がヨガだな、と、
30代を迎えた今、感じるようになったんです。

今回すてきなご縁があって、
東京は八王子、北ので小さなヨガ教室をスタートさせていただくことになりました。

「ヨガ教室やすみどころ」は
私のように気持ちの面では休みたいけれど、
休むということがあまり上手じゃないな、と感じている方が
安心して心と身体を休めることができる場所を作りたい、
との思い出始まります。

ヨガで身体を動かしながら自分自身の声を聞き、安心して心身を休める空間を
皆様と共に創り上げることができたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。